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  拨筋，又称筋膜放松术，是一种通过手法或器械对肌肉筋膜进行拉伸和放松的治疗方法。它源于中医的推拿按摩，结合现代解剖学和生理学知识，旨在缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进新陈代谢。
  2026-07-19