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标签：开肩和松骨是一回事吗

• 开肩与松骨：中医视角下的区别与联系
  在中医养生中，开肩和松骨是两个常见的概念。开肩，指的是通过特定的手法或动作，使肩部肌肉得到放松，肩关节活动范围扩大。而松骨，则是指通过调整骨骼的排列，使骨骼间的间隙增大，从而缓解肌肉紧张和疼痛。
  2026-07-22