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标签：上火反应和排寒是一回事吗

• 上火与排寒：两种看似相似，实则迥异的养生反应**
  在日常生活中，很多人认为上火和排寒是同一种现象，甚至有人认为排寒就是降火。实际上，这两种养生反应在中医理论中有着本质的区别。
  2026-07-21