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• 督脉灸：一年做一百次，效果如何？**
  督脉灸，是一种传统中医养生方法，通过艾灸的方式作用于人体督脉，以达到调和阴阳、疏通经络、温经散寒、扶正祛邪的目的。督脉，是人体十四条经络之一，被称为“阳脉之海”，与人体健康密切相关。
  2026-07-17