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• 足三里适合哪类人保健
  足三里，位于人体小腿前外侧，当膝眼下四横指处。它是中医养生中非常重要的一个穴位，被誉为“养生第一穴”。足三里穴具有健脾和胃、调中益气、通经活络的功效，对于多种亚健康状态和慢性疾病都有很好的调理作用。
  2026-07-19