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标签：艾灸和泡脚哪个更适合自己

• 艾灸：温经通络，驱寒除湿
  艾灸，作为中医养生的重要手段之一，主要通过燃烧艾草产生的热力，作用于人体穴位，以达到温经通络、驱寒除湿的效果。其原理是借助艾草的药性，通过艾火的温热作用，促进气血运行，调整阴阳平衡，从而达到治疗和预防...
  2026-07-15