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标签：艾灸和拔罐哪个更适合自己

• 艾灸与拔罐：如何选择适合自己的养生方式**
  艾灸，是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热力和烟雾，刺激人体的穴位，以达到温经通络、祛湿散寒、调和气血等功效。而拔罐，则是利用罐具产生的负压，使局部皮肤充血、淤血，从而促进血液循环，缓解肌肉紧张...
  2026-07-15