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• 内关穴：养生保健的“心脏守护神
  内关穴，位于前臂内侧，腕横纹上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。中医认为，内关穴是心包经上的重要穴位，具有调理心气、安神定志、缓解心悸、改善睡眠等功效。
  2026-07-15