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标签：砭石和刮痧板先做哪个好

• 砭石与刮痧板，中医养生路上的双剑合璧
  中医养生，讲究的是阴阳平衡、脏腑调和。在众多养生方法中，砭石和刮痧板是两种常见的养生工具。那么，在使用它们时，先做哪个好呢？
  2026-07-19