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• 特禀体质者的运动处方：选择合适的运动方式**
  特禀体质，中医术语，指人体在先天禀赋的基础上，后天调养不当而形成的体质类型。特禀体质人群往往对某些外界环境或物质敏感，表现为容易过敏、免疫力较低等症状。
  2026-07-20