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• 小暑中医养生重点是什么
  小暑，是二十四节气中的第11个节气，也是夏季的第五个节气。此时，我国大部分地区已进入盛夏，天气炎热，雨水增多，气候特点为“暑湿交蒸”。中医认为，小暑时节人体阳气旺盛，此时养生应注重调养脾胃，清热解暑。
  2026-07-16