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标签：刮痧和拔罐哪个更适合自己

• 刮痧与拔罐：同根同源，各有所长
  刮痧和拔罐都是中医养生中常用的外治法，它们都源自中医的“气血”理论，通过刺激体表穴位，调整气血运行，达到祛病强身的目的。
  2026-07-16