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标签：中脘穴艾灸多长时间合适

• 中脘穴艾灸，时长把握有讲究
  中脘穴位于人体腹部，上腹正中线上，当脐上4寸处。它是脾胃之气汇聚的地方，具有健脾和胃、调中理气、降逆止呕的功效。对于胃痛、消化不良、腹胀、泄泻等消化系统疾病，艾灸中脘穴有着显著的改善作用。
  2026-07-22