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标签：三九天错过一次要补吗

• 养生补品并非适合所有人。一般来说，以下人群适合服用养生补品：
  三九天是一年中最寒冷的时期，中医认为此时人体阳气最弱，阴气最盛，是进行养生保健的最佳时机。此时，通过适当的养生方法，可以增强体质，预防疾病。
  2026-07-16