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• 头部按摩：适合哪些人群的养生之道**
  头部按摩，作为中医养生的一种方式，其原理在于通过按摩头部穴位，促进头部血液循环，调和阴阳，疏通经络，从而达到缓解疲劳、改善睡眠、提高注意力的效果。
  2026-07-13