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标签：足疗治失眠和安眠药区别

• 足疗助眠：与安眠药相比，中医养生之道
  足疗，作为中医养生的一种传统方法，通过按摩足部穴位，调节人体阴阳平衡，达到改善睡眠的目的。而安眠药，则是通过化学成分直接作用于大脑，抑制中枢神经系统，帮助入睡。两者在作用原理、效果和适用人群上存在显著...
  2026-06-19