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标签：艾灸的常见错误操作汇总

• 小标题：1. 灸法选错，效果大打折扣
  艾灸疗法源远流长，但并非所有情况都适用。常见错误之一是选择错误的灸法。例如，对于皮肤敏感者，不宜使用直接灸；而体虚者，则应避免艾灸时间过长，以免耗伤元气。
  2026-06-22